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Dienstags von 15.00 Uhr – 15.50 Uhr in der Sporthalle in Unter-Sensbach
Erhaltung oder Wiederherstellung von Beweglichkeit

Auf leichte Art und Weise, in angenehmem Tempo, Übungen üben oder erlernen. Den Kreislauf ein wenig in Schwung bringen, Verspannungen lockern und die Konzentration steigern sowie die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern. Schonende Bewegungen können mit oder ohne Handgerät erfolgen. Spaß und der soziale Kontakt sollte auch hier nicht aussen vor gelassen werden und ihre Beachtung finden. Die Übungen finden auf einem Hocker statt, bei Bedarf gibt es auch Stühle. Kommt gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Bei Fragen vorab an Christa Duschek, gerne auch per Telefon unter 06068 3008.